MuscleAI: Spieropbouw en Vetverlies
MuscleAI is een applicatie voor iPhone die gebruikers helpt bij het opbouwen van spieren en het verliezen van vet. De app biedt een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat meer dan 8 weken duurt, gebaseerd op jouw fitnessniveau en doelstellingen. Met een combinatie van oefeningen, herhalingen, sets en rusttijden, maakt het gebruik van een slimme algoritme om de meest effectieve trainingen aan te bieden. Naast workouts, bevat de app ook maaltijdplannen en recepten om een gezonde levensstijl te ondersteunen.
De app fungeert als een persoonlijke trainer die 24/7 beschikbaar is, met duidelijke instructies en video’s voor elke oefening. Hoewel de app gratis te downloaden is, is er een abonnement nodig voor verdere toegang tot alle functies. Dit kan eenvoudig worden beheerd via iTunes, waar ook de betalingsinstellingen kunnen worden aangepast.
